リンパマッサージ顔ナビ

クレンジングがいらない？

クレンジングってお肌によくない事、知ってますか？ ポイントメイクだけ落としたら、潤石鹸を泡立てお顔にのせて癒しの時間10分・・・・・ 毛穴が開き汚れが浮き上がってきます。 もちろん　馬油成分がお肌に吸収されしっとり！ 突っ張り more

仕事先の人に教えてもらったリンパマッサージに通うコトにしました。ちょっと遠いんですが…。 自分がむくんでいることに気が付かなかった(￣Д￣;; 特に顔は損してると言われた…。骨格と顔が違うそれくらいむくんでいるらしい。 知らないとは恐いな‥と。 more

詳しくは→ http://www.jlms.info/ 私もリンパマッサージをしています。 主に顔のリンパを刺激して血行をよくしています。 押してみて『痛い』と感じるところがリンパが集まっているところです。 そこを少し痛みが感じる程度の指圧で押していきます。 more

仕事がんばれるかな 綺麗になる努力も 続けられるかな 顔のリンパマッサージ 二重顎防止体操 朝晩とお風呂でのバストマッサージ 腹筋 腕立て 目の周りのマッサージ 仕事中の笑顔の練習 なのになのに 誰も何も言ってくれない いろいろやってみ more

なので、9時間ぐらい寝たかも。 寝すぎたお陰で、朝起きたら顔も浮腫んでました 旦那に「すごい顔してるね」って言われちゃうぐらい、 スゴイ状態でしたわ。。。 食事ってな感じです。 楽しみ [運動など] リンパマッサージ ヨガ 腰割り more

正にゴッドハンドってやつ 終わった後は目もぱっちり、顔もすっきりするんです すごく丁寧にリンパマッサージしてくれるんだけど、痛いくらい(^_^;) リンパマッサージは撫でるくらいの力でいいって言われているけど、リンパの流れが滞っ more

「１分間リンパマッサージダイエット」

渡辺佳子「１分間リンパマッサージダイエット」アスコム 気になる部分を自分でさするだけで と答えると「この辺がスッキリした！」と首のラインを指して納得した顔をされました。 顔や首はちょっと細くなっても目立つので†良いみたいです。 more

【キレイなママでいたいから】Vol.3　スキンケア（自主努力編）

たとえば・・・ ・洗顔しながらリンパマッサージ・・・ 鼻筋→まぶた→ほほ→こめかみ→耳元→首筋→鎖骨。石鹸の泡で指を滑らせ、ゆっくり指圧します。 ・バスタブにつかりながらパック・・・ LUSH の生タイプパックは more

薬を使わず、体調を整える方法

血まみれ で２０m程空中遊泳をしたことがあります 頭部強打 ・・顔面裂傷 で・・警察にも 死んだ と思われたような大事故でした でも頭蓋骨 珍しい事でしたが、今は リンパマッサージ とか 歪み矯正の体操の本 が出ていますよね・・・同じ事だと思い more

お風呂入ってきた★

久しぶりにお風呂でトリートメントしてみた。 特技のリンパマッサージと　手作り入浴剤と あとあと、塩もみフルコース★　塩もみすきっ 塩　安いけど角質が取れて つるつるになるのっ　お顔も全部　マッサージッ スキンケアして　後は寝るだけっ　女を more